Массаж: классический массаж

Рейтинг:
151 оценка

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все главные и производные движения основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист контролирует также глубиной надавливания. Достоинства классического массажа едва можно переоценить. Его используют, когда необходимо устранить болевой синдром, активизировать обмен веществ в организме, улучшить циркуляцию крови и лимфы, сделать связки и суставы более подвижными, стимулировать иммунитет и защитные реакции, восстановить работоспособность мышц и сделать их эластичнее, расслабить уставшую мускулатуру, уменьшить отёки, способствовать более быстрому процессу кровоснабжения тканей и многое другое.